[散打搏擊]第二十七堂課

上星期扁桃腺發炎休息一次...

本週練:[前進左足蹬(靶)]、[後退左足蹬(靶)]、[前進右足蹬(靶)]、[後退右足蹬(靶)]、[前進側踹(靶)]、[後退側踹(靶)]、[前進左鞭腿(靶)]、[後退左鞭腿(靶)]、[前進右鞭腿(靶)]、[後退右鞭腿(靶)]、[直線性腿法(自由移動靶)]、[曲線性腿法(自由移動靶)]、[拳腿組合:右鞭腿+右鞭腿+左足蹬+左拳+右拳+側踹+擒抱(靶)]、[近身摔(對練)]。

前半段都是在練習基本動作，主要是腿法上；後半段的重點是一個新的摔技，用在彼此糾纏...像是拳擊時常常出現的抱著對方的時候，此時雙手扶住對方，頸部、兩肩、腰部都可，瞬身往左前，雙手往右後，再用右腳拌對方的右腳破壞重心，力量夠大就可讓對手往我方的右後方摔倒。

[散打搏擊]第二十六堂課

本週練:[自由步法(空)]、[自由步法+左衝拳(空)]、[自由步法+左衝拳+右衝拳(空)]、[對打練習]、[左足蹬+右足蹬+左側踹+右足蹬(調整姿勢)]、[左衝拳+停頓+左衝拳+右衝拳(靶)]、[左衝拳+右衝拳+左平勾拳]、[左鞭腿+左拳+左側踹(靶)]、[自由拳法組合(靶)]、[擰腿摔(對練)]。

據說星期五有散打王比賽，很想去看，但是要上班，嗚嗚...

[散打搏擊]第二十五堂課

本週練:[左衝拳(自由移動靶)]、[左衝拳+右衝拳(自由移動靶)]、[拳法組合(自由移動靶)]、[左下鞭腿(靶)]、[右中鞭腿(靶)]、[左上鞭腿(靶)]、[左下鞭腿+左衝拳+右衝拳+右中鞭腿(靶)]、[左衝拳+右衝拳+左平勾拳(靶)]、[左衝拳+左衝拳+右衝拳+左平勾拳(靶)]、[拋摔練習]。

最近接案...忙啊~~~。

[散打搏擊]第二十四堂課

本週練:[右中鞭腿(靶)]、[右下鞭腿(靶)]、[左足蹬(靶)]、[右中鞭腿+左足蹬(靶)]、[右中鞭腿+左足蹬(自由移動靶)]、[拳腿組合:左衝拳+右中鞭腿+左足蹬(自由移動靶)]、[右上勾拳(空)]、[短拳組合:左衝拳+右上勾拳+左平勾拳+右平勾拳+左上勾拳(靶)]、[左衝拳連打(自由移動靶)]、[拋摔練習]。

現在我的問題就是踢出之後收不太回來，也就是重心不穩，另外踢的點不對，常常造成自己腳踝疼痛，這個只能慢慢調整姿勢和多練習了!

[散打搏擊]第二十三堂課

唉呀~沒帶相機了，因此沒圖可看啦~

這次上課人很多喔，又來了三個新生，總共大約十三個左右，可以感覺到教練開始應付不過來了XD

本週練:[足蹬(空)]、[側踹(空)]、[左足蹬(靶)]、[右足蹬(靶)]、[左足蹬追擊(靶)]、[直線性腿法自由攻擊(靶)]、[直線性腿法+曲線性腿法自由攻擊(靶)]、[左衝拳+右衝拳+停頓+左衝拳+右衝拳+左衝拳(靶)]、[條件實戰:腿法VS拳+摔]

上週用腿檔教練一踢擊到現在還在痛，本週對練又被大師兄鞭腿踢到大腿，真是疼啊~回家一看...瘀青了XD，怪的是左臂也很痛，不知道哪時候被打到的@@不過實戰蠻好玩的，我還很菜，繼續加油!

[散打搏擊]第二十二堂課

這次上課換傑哥帶他的愛機來拍照，讓我們直接看下去吧!(設備為:400D+EF24-105IS USM L+580 EX II)

[魔獸爭霸3]當NE開局被HUMAN tower rush時該怎麼辦呢?

早上玩的第二場，每次只要遇到這張地圖就有快攻和反快攻的準備，因為這張地圖很小一張，有次很扯，開局我旁邊的敵人(HUMAN)直接變民兵過來砍，超誇張的，由此可見這張地圖真的很小!

OK!看看這次又遇到什麼鳥事呢?首先我是NE(夜精靈)，準備出女獵轉小弓，英雄準備出月祭，這是我RT的標準打法，不過當英雄殿蓋快好的時候，看到五隻農夫大搖大擺的走進家裡來...

靠夭啊...你是當自己家是吧!?

這時候沒兵、沒英雄，盟友遜一點的可能還不知道發生什麼事情，怎麼辦呢!?當然有解法，不然我就不會PO這篇啦XD

英雄轉出惡魔獵人，然後在對方蓋的箭塔旁邊蓋戰鬥神木，這樣戰鬥神木大約會比箭塔快一些，馬上就可以把箭塔打爆!而惡魔獵人就出來掃蕩附近殘餘的箭塔和農夫!當然操控速度要快一點，不然箭塔比戰鬥神木快就GG了!

對方蓋了三個箭塔，一個被戰鬥神木打爆、一個離主堡太近被主堡打爆XD、一個被惡魔獵人打爆，損失慘重，而且也預言了他的結局...

把他家找出來，請他吃一頓粗飽。

連續衝擊兩次，爆了，GG!

[散打搏擊]第二十一堂課

教練請假換另一個教練來帶課，教法上有些不同，但上課的氣氛依然很愉快!

這次我有帶相機來請教傑哥，順便拍了幾張測試，有圖有真相!(設備為:D90+35mm/f1.8G+SB400)

[散打搏擊]第二十堂課

上星期因家裡有事翹課了，少上一堂。

本週練:[側踹腿(空)]、[側踹腿(靶)]、[右平勾拳(空)]、[左平勾拳+右平勾拳(空)]、[右衝拳+左平勾拳+右平勾拳(靶)]、[前跳步+左衝拳+右衝拳+左衝拳(靶)]。

主要都還是練基本動作。

[散打搏擊]第十九堂課

本週練:[左足蹬]、[右足蹬]、[左側踹]，都是在調整姿勢的，所以練了很久。
以下為網路搜尋到的文章，講解側踹腿技術的:

側踹腿，是一種主動性進攻技術。其做法是:大小腿折疊，踹腿時足尖內扣，發力於腰髖，達於足跟。主要攻擊對方的胸、腹部。

其實戰特點是:
1.快速有力，能給對手重擊。
2.側踹腿不僅可以中距離進攻對手，而且配上後叉步技術，可以對攻擊目標實施遠程、甚至超遠程進攻。此特點，是其它各國博擊術所不具備的。

[散打搏擊]第十八堂課

前一天打羽球打得很激烈，主要是兩位黑盒工作室的朋友來跟我們交流，這兩位都是有七年多球齡的球友，對比我們只有兩年不到的球齡，顯得我們遜蠻多的XD，為此只好拿出多一點的實力來應戰，結果就是隔天大家都全身痠痛啦，呵呵呵，在全身痠痛的情況下，我也不太想再劇烈的運動了!

本週練:[左下鞭腿(空+靶)]、[右中鞭腿(空+靶)]、[左中鞭腿(空+靶)]、[組合攻擊:左下鞭腿+右中鞭腿+左中鞭腿(空+靶)]、[左衝拳+右衝拳(空)]、[左衝拳+右衝拳(靶)]。

每次的組合攻擊我都做的不太順，教練說我的問題就是不穩會晃，攻擊範圍也太大了，這個除了多練習練到順以外沒別的方法!

未來新家一定要弄個大沙包來練啦!

[散打搏擊]第十七堂課

上週趕案子所以請假一次，感覺兩個星期沒運動身體就怪怪的，有生鏽的感覺。

本週練:[左側踹(空)]、[左側踹(靶)]、[左側踹阻攻+追擊(靶)]、[左衝拳+右衝拳+左側踹(靶)]、[組合攻擊2分鐘(空)]、[左平勾拳(空)]、[栓頸膝撞(講解)]。

側踹即為足蹬的變型，踢出時將身體轉成側面，我的感覺是側踹的攻擊距離比足蹬遠。

中華武術散打搏擊協會提供的影片連結:
側踹腿

組合攻擊訓練需要順序進行，其順序為:左手攻擊->右手攻擊->左腿攻擊->右腿攻擊，然後一直循環下去，攻擊招式可隨意組合，例如:左衝拳+右擺拳+左鞭下腿+右足蹬。

這次教練教了栓頸膝撞，我拿靶給教練示範，結果被撞兩下就暈了，靶擊中鼻子，很酸痛，眼淚一直冒出，證明膝撞真的是很威的一個招式!!

台中鐵拳總合武術館提供的影片連結:
栓頸撞膝

[散打搏擊]第十六堂課

中鞭腿踢靶還是會痛，我姿勢一定有問題@@

本週練:[左足蹬+右衝拳(靶)]、[左衝拳+右中鞭腿(靶]。

以我拉筋的程度，最多就踢到中鞭了，再高一點不行了，且會有摔倒的危險XD

教練說我們這組的拳腿組合會越來越多!

[散打搏擊]第十五堂課

本季我的同學傑哥加入了!他之前就對散打很有興趣，這次真的來上課了，有同學一起玩比較不會無聊，呵呵呵。

本週練:[移動步法]、[左衝拳+右衝拳+左平勾拳(空)]、[左衝拳+右衝拳+左平勾拳(靶)]、[左衝拳+右衝拳+左上勾拳(空)]、[左衝拳+右衝拳+左上勾拳(靶)]、[右下鞭腿(靶)]、[右下鞭腿+左衝拳+右衝拳(靶)]、[右下鞭腿+左衝拳+右衝拳+左衝拳+右衝拳(靶)]。

我在踢右下鞭腿時，關節處都會痛，不知道是姿勢不對還是怎樣QQ，害我都沒力踢了。

[散打搏擊]第十四堂課

這次上課應該是目前挨打最多的一次吧!

本週練:[移動步法(前後左右)]、[移動步法+左衝拳+右衝拳]、[左衝拳+右衝拳+左衝拳(靶)]、[右衝拳+左平勾拳(靶)]、[左上勾拳(靶)]、[不眨眼訓練(被打額頭三十下，不能眨眼)]、[左右閃躲(定點+固定拳)]、[左右閃躲(定點+不固定拳)]、[左右閃躲(自由)]、[左右閃躲(教練打學生十拳)]。

閃躲技術是我第一次學，還蠻有趣的，一般我們做打靶練習都會刻意不打到對方，造成攻擊都會偏掉，換我做閃躲就故意不閃，而去用額頭接拳，讓對方打我的額頭，然後我再閃他要打我額頭的拳，我覺得這樣比較能學到技術，對方也K得很開心XD。

到了"閃教練十拳"的考驗，大家都很緊張，因為教練可是真的揮拳，輪到我的時候，第一次感受到對陣的壓力，沒閃好的我被K到四下，好痛!

不過這一切都是為了要成為快打旋風啊!!!

[魔獸世界]哇勒...哥布林加入部落!?

本以為是水果消息沒想到是真的!難道是血精靈的加入讓部落必須再加一個哥布林來均衡一下嗎?好吧，也許看久了就會習慣...

[散打搏擊]第十三堂課

去了泰國看到泰拳之後，就覺得這是相當酷又很有威力的拳法，返台之後就一直找資料研究，直到最近買了兩本有關於泰拳的書，看了之後發現泰拳很多招式都跟散打很像，例如準備姿勢、拳法、摔法等...值得一提的是泰拳的膝法與肘法在近距離相當有威力，我覺得自己除了在學散打之外，也可以練一下肘法與膝法來增加立技攻擊力。

本週練:[跳步]、[跳步前進]、[跳步後退]、[跳步左平移]、[跳步又平移]、[跳步左衝拳+右衝拳]、[左衝拳+右衝拳+左衝拳+右衝拳(靶)]、[左平勾(空)]、[左上勾拳(空)]、[左下鞭腿+左衝拳+右衝拳(靶)]、[左衝拳+右衝拳+左中鞭腿(靶)]、[左下鞭腿+右衝拳+左中鞭腿(靶)]。

每週上一次課感覺好像不太夠，家裡太小又沒地方可以做練習，看明年房子能不能搞定，來裝一個沙包做擊打練習!

[散打搏擊]第十二堂課

莫拉克颱風過了一個星期，南部災情意外的慘重，北部則是到現在還在下雨，下雨天上課...當然就要開車去啦!只是停車兩個小時多就要七十元，實在有點貴哩。

本週練:[左衝拳+右衝拳(空)]、[左平勾拳(空)]、[左上勾拳(空)]、[攻方足蹬，守方接腿摔(對練)]、[左衝拳+左衝拳+右衝拳+左衝拳+左衝拳+右衝拳(靶)]、[左足蹬+右衝拳(靶)]。

接腿摔的部分，這次學的跟上次的不同，這次學的接腿摔是將對方的腿"接住"後，然後往自己身體的左邊或是右邊拉，接下來要勾踢對方的腳踝或是直接將對方的腿往前往上抬都可。
簡單的說，直線性腿法要後退接，曲線性腿法要往兩旁抄抱。

香港散打協會提供的影片連結:
抱腿上托摔
抱腿打腿摔

[散打搏擊]第十一堂課

因為颱風的關係，所以上課的學生少了一半，也是我第一次開車過去上課，嘿嘿~下雨的時候有車真方便 ^o^

本週練:[左鞭腿+左衝拳(靶)]、[左衝拳+右平勾拳(靶)]、[抱腿壓頸勾踢(對練)]、[短拳連打(靶)]。

這個短拳連打要很快速的交互打拳靶，雖然只打三十秒，但是相當的累人，看來體力不足還是我的罩門，要加油嚕!!

[散打搏擊]第十堂課

本週練:[右鞭腿(靶)]、[舉腿防禦(空)]、[舉腿防禦鞭腿(對練)]、[抱腿壓頸勾踢(對練)]、[右衝拳+停頓+左衝拳+右衝拳(靶)]、[右衝拳+停頓+左衝拳+右平勾拳(靶)]。

這次比較特別的就是接腿摔:接腿勾踢摔，首先左手要先檔住對方的右鞭腿，再以右手將對方的右腿接住，然後換左手接住，同時右手往前"切脖(壓頸)"，將對方下壓之後往自己身體的右側旋轉，對方即倒地...(如果對方式左鞭腿則反之)

因為套路較為複雜，所以演練了好幾遍，大家都玩得很開心XD

教練說下週會開始增加[對練]的比重，令人期待!

香港散打協會提供的影片連結:
接腿勾踢摔

[戰國的那些事兒]

星期六晚上女友叫我載她去百貨專櫃做美容，總共要一個小時的時間，好無聊，無奈只好去書店晃晃，從遠東百貨走到重慶南路的金石堂，翻啊翻，看到這一套三本的戰國歷史書，勾起了我的興趣，於是掏錢買回家看看，結果我看得很快，幾乎一個晚上就看完了，此時有幾個心得冒出:

心得一:戰國時代外交關係之複雜，合縱、連橫的外交政策可說是鬥的相當精彩，而一個國家錯誤的外交政策會使得國家落入衰敗。
心得二:每個國家幾乎都有兩個派系，彼此爭權奪利，為了自己的利益不惜通敵。
心得三:人才的獲取是很重要的，攸關一國的命脈，但為國家勞心勞力的英雄通常都沒有好下場。

讓我想到之前在玩的TribalWars網頁遊戲，運氣很好，曾經跟到一個後來變成伺服器排名第一的公會，這遊戲最酷的地方不是在城鎮的經營與戰鬥，而是與其他公會的外交關係，由於樹大招風，很快就被其它小公會聯合起來打，後來因為我一百六十幾座城實在很難管，就退出給別人玩了，別小看網頁遊戲，真的玩起來也是要宅到不行才能取勝。

因此我萌生想把"外交關係"、"派系鬥爭"、"人才"這三點做到網頁遊戲裡面!首先這款網頁遊戲，就先叫它為"幻想戰國傳"吧!

社群部分:
個人
玩家個人，地位相當於領地的領主，底下有數個NPC家臣。

公會/派系
玩家與玩家組成，需要推派一個玩家為會長，上限為10個人，最少需要兩個玩家組成。另公會需要命名，在遊戲中也可以更改。

國家
數個公會組成，需要推派一個公會為主流派，該公會的會長為王，上限為10個公會，最少需要兩個公會組成。另國家需要命名，在遊戲中也可以更改。

聯盟
數個國家組成，需要推派一個國家為主國，該主國的王為盟主，上限為10個國家，最少需要兩個國家組成。另聯盟需要命名，在遊戲中也可以更改。

改天繼續補充!

[散打搏擊]第九堂課

一段時間不見的扁桃腺發炎又來找我了，搞得我頭昏昏還有點發燒，狀況很不好，打沒幾下就累了。

本週練:[肘擊]、[平勾拳]、[左衝拳+右衝拳+左衝拳]、[左下鞭腿+右衝拳]、[右衝拳+左中鞭腿]、[左衝拳+右衝拳+左平勾拳]、[左衝拳+右衝拳+左衝拳+左衝拳+右衝拳+左平勾拳]。

左中鞭腿踢不太上去，跟我筋不夠軟有關，看來在家裡也要拉一下，不然這樣進步會很慢!

附圖是我覺得很厲害的鞭腿王Peter Aerts，他的鞭腿相當有威力，只要對手被踢到，就差不多了...

[散打搏擊]第八堂課

本週練:[左鞭腿+右衝拳]、[肘擊]、[左平勾拳]、[左衝拳+右衝拳+左平勾拳]、[左衝拳+右衝拳+左平勾拳+右衝拳]...

可以看到這次都著重在拳法上面，尤其是這個左平勾拳(簡稱:HOOK)，距離長可以用拳，距離短可以用肘，幾乎是一樣的使用方法^^

誰能跟我講一下這是怎麼回事?

(圖為 090716遊戲類股股價)

遊戲類股的股價漲到無法無天了，身為遊戲業界一員的我卻沒感覺遊戲業跟以往有什麼差別?可能股票上市櫃的那幾間公司員工會比較好過一點吧...

好吧!這波金融海嘯沒影響到遊戲業這我承認，但是股價炒成這樣真的好嗎?哪天崩跌以後投資人再也不相信遊戲類股也不投資了那怎麼辦QQ