[散打搏擊]第十八堂課

前一天打羽球打得很激烈，主要是兩位黑盒工作室的朋友來跟我們交流，這兩位都是有七年多球齡的球友，對比我們只有兩年不到的球齡，顯得我們遜蠻多的XD，為此只好拿出多一點的實力來應戰，結果就是隔天大家都全身痠痛啦，呵呵呵，在全身痠痛的情況下，我也不太想再劇烈的運動了!

本週練:[左下鞭腿(空+靶)]、[右中鞭腿(空+靶)]、[左中鞭腿(空+靶)]、[組合攻擊:左下鞭腿+右中鞭腿+左中鞭腿(空+靶)]、[左衝拳+右衝拳(空)]、[左衝拳+右衝拳(靶)]。

每次的組合攻擊我都做的不太順，教練說我的問題就是不穩會晃，攻擊範圍也太大了，這個除了多練習練到順以外沒別的方法!

未來新家一定要弄個大沙包來練啦!