[散打搏擊]第十一堂課

因為颱風的關係，所以上課的學生少了一半，也是我第一次開車過去上課，嘿嘿~下雨的時候有車真方便 ^o^

本週練:[左鞭腿+左衝拳(靶)]、[左衝拳+右平勾拳(靶)]、[抱腿壓頸勾踢(對練)]、[短拳連打(靶)]。

這個短拳連打要很快速的交互打拳靶，雖然只打三十秒，但是相當的累人，看來體力不足還是我的罩門，要加油嚕!!