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2010年8月12日 星期四
[散打搏擊]第四十一堂課
本週練:[閃躲(空)]、[後閃左拳後左衝拳(對練)]、[左閃左拳後左衝拳(對練)]、[條件實戰:只用左衝拳]、[接腿涮壓摔(對練)]、[接腿切脖勾踢摔(對練)]、[接腿順勢摔(對練)]。
A組的人都要跟教練打條件實戰,這次過招幾次後,反而沒前幾次的懼怕,可能是只用左拳好應對,被打到不會太痛,倒是後來練摔,被大師兄摔到一記猛的,根本無法受身,背部硬著地,快吐血了!
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