[散打搏擊]第五十堂課

本來要改去中正運動中心上課，沒想到連那邊也把武術課程改到六日去了!!這下要另外找了，真傷腦筋。

本週練:[自由直拳組合兩分鐘(空)]、[攻方自由直拳組合、守方雙手防禦(對練)]、[左鞭腿(靶)]、[右鞭腿(靶)]、[左足蹬(靶)]、[右足蹬(靶)]、[左鞭腿+右足蹬(靶)]、[右鞭腿+左足蹬(靶)]、[自由腿法組合兩分鐘(靶)]。

這次上課幾乎都在練腿法，踢了一個多小時，不過經過姿勢的修正，有感覺到進步了!