2010年6月18日 星期五

[散打搏擊]第三十四堂課

本週練:[閃避練習:左衝拳+右衝拳+衝拳+右衝拳+左閃+右閃+衝拳+右衝拳+衝拳+右衝拳+左搖閃+右搖閃(對練)]、[後閃直拳後左拳反擊(對練)]、[後閃直拳後衝拳+右衝拳反擊(對練)]、[撥擋左拳後右鉤拳反擊(對練)]、[足蹬阻攻鞭腿(對練)]、[側踹阻攻+側踹追擊(對練)]。

可以看到這次上課主要著重在閃避與反擊,這種技術除了多練習真的沒有捷徑了。

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