[散打搏擊]第五堂課

本週練:[左鞭腿]、[左側踹]、[移動步法]，最後再組合起來對練，在跟教練對練中，竟然遭受到顏面直擊XD，還好不是很大力，不然下巴被打中可是超暈(抖)

現在拉筋已經比以前進步很多了，至少手指可以碰到腳趾了= =但是體力還是不夠，光是移動步法跳個幾下就沒力，要再加強啦!

這次有位特別來賓:05年散打王"楊東雄"大哥來現場示範幾招踢法和拳擊，威力十足啊!

關於去泰國買拳套要買哪種的目前還是沒定論，只好現場挑選了@@

塗鴉:武士

本來要畫一隻二刀流的戰士，變成一刀流的武士，差真多XD

[散打搏擊]第四堂課

下雨天令人沉悶啊，看上課會不會讓人熱血一點!

再過一星期就要去泰國旅遊了，打算在那邊想買個拳擊手套來用(台灣賣三千元，在泰國買只要一千五，差真多)，但不知道自己適合哪種磅數，上網查也找不到資料，趁上課趕緊請教了教練，教練說我應該用10盎司(oz)就可以，不過10盎司等於幾磅啊= =，有兩種單位，真傷腦筋。

本週練:[左足蹬]、[右鞭腿]、[左衝拳]，最後再組合起來成為連續的攻擊。

足蹬的使用在對方出拳的時候，閃或檔其攻擊，同時踢擊對方胸或腹部，迫使對方後退。再練足蹬的時候我摔倒了，倒的又急又快，完全不知道發生什麼事情，哈哈...有點丟臉XD。

最後的組合攻擊蠻有趣的，終於有實戰的感覺嚕，不過我的重心不穩，筋也很硬，要再加油!