[散打搏擊]第三十堂課

本週練:[拳擊自由靶兩分鐘]、[左肘擊(靶)]、[左勾拳(靶)]、[右下鞭腿(靶)]、[右中鞭腿(靶)]、[泰式右中鞭腿(靶)]。

最近車禍，心情很差，被撞了還要賠錢，鬱悶啊!

這次上課主要是調整左勾拳和鞭腿的姿勢，比較有趣的是這次有教泰式中鞭腿，動作大、範圍廣，很實用!

散打因為實戰取向，所以其他家的武術只要好用的，都會納入散打裡面來，像散打裡面就有許多泰拳的技法。