[散打搏擊]第十六堂課

中鞭腿踢靶還是會痛，我姿勢一定有問題@@

本週練:[左足蹬+右衝拳(靶)]、[左衝拳+右中鞭腿(靶]。

以我拉筋的程度，最多就踢到中鞭了，再高一點不行了，且會有摔倒的危險XD

教練說我們這組的拳腿組合會越來越多!